Wat mijn sixpack te maken heeft met inzetbaarheid op de werkvloer
Als coach help ik dagelijks mensen om hun doelen te bereiken — op het gebied van geluk, gezondheid, geld en groei. Maar achter die rol als coach zit ook gewoon een mens. En ja, ik had het goed voor elkaar: sinds 1999 financieel adviseur, vastgoedkennis, een stevig netwerk. Sommige mensen zeiden: “Voor jou is het makkelijk. Jij hebt geluk gehad.”
Maar eerlijk? Het meeste wat ik heb bereikt, kwam niet door geluk.
Het kwam door discipline, doorzettingsvermogen en consistentie.
En dat wilde ik bewijzen, niet voor anderen, maar voor mezelf.
Ik heb in deze blog ook een aantal onbewerkte foto’s toegevoegd, puur en eerlijk. Niet om indruk te maken, maar om te laten zien wat men kan bereiken als je consistent aan je doelen werkt.
Bewijzen dat je altijd kunt groeien, ook op je 52ste
De afgelopen tijd heb ik mijn grenzen opnieuw opgezocht. Niet in mijn werk, maar in de sportschool. Ik wilde laten zien dat je op je 52ste ook nog steeds kunt bouwen aan een topfit lichaam, zónder excuus, zónder geluk, maar met pure doorzettingsvermogen.
Laat duidelijk zijn: fit worden draait niet alleen om wat halters liften. Het is een way of life:
- Gezond eten
- Goed slapen
- Cardio serieus nemen
- En hard werken in de gym
Die toewijding maakt het verschil. En diezelfde toewijding breng ik ook mee als coach.
Want als je met mij werkt, werk je niet met iemand die alleen maar praat over balans. Je werkt met iemand die het zelf leeft. Ik geloof namelijk dat je als coach op alle 4 G’s een voorbeeld moet zijn. Een personal trainer met een dikke buik, of een diëtist met een ongezonde levensstijl? Daar neem je niets van aan. Mensen willen een coach die zelf HET bewijs is dat het werkt. En,…… terecht.
Niet de krachtigste wint, maar de meest consistente
Je kan niet jong genoeg zijn om een voorbeeld te hebben.
Mijn zoontje Levi (11) keek me laatst serieus aan en zei:
“Papa, jij hebt het figuur van een superheld! Maar denk je ook dat je sterker bent dan Superman?”
Tja, wat kon ik anders doen dan vol overtuiging “ja” zeggen?
En alsof dat nog niet grappig genoeg was, zei zijn vriendje na het zien van mijn foto’s:
“Sorry dat ik het zeg, maar… je haar past niet echt bij je lichaam.”
De eerlijkheid van kinderen is goud waard.
Wat jij eraan hebt , als werknemer of werkgever
Of je nu op zoek bent naar meer energie, minder stress, financiële rust of een betere balans tussen werk en privé: de principes zijn hetzelfde.
- Kleine stappen, elke dag weer
- Discipline boven motivatie
- Geen excuses, maar keuzes
Dit is niet alleen iets voor sporters. Dit is wat werknemers nodig hebben om inzetbaar te blijven. En dit is wat werkgevers zouden moeten stimuleren: medewerkers die goed voor zichzelf zorgen, en daardoor ook beter presteren.
Mijn belofte als coach
Ik vraag van mijn klanten wat ik ook van mezelf vraag: doorzetten, keuzes maken, verantwoordelijkheid nemen. Want alleen dan kom je écht vooruit.
Dus of je nu werknemer bent en toe bent aan een reset… of werkgever die duurzame groei wil stimuleren binnen het team… onthoud dit:
Als ik dit op mijn 52ste kan, kun jij het ook.
En wie weet zegt jouw kind dan straks ook: “Papa, jij lijkt wel een superheld.”